Pilates Zone by Loranty. Klasyczny Pilates Gliwice.

Zapisz się

Ćwiczenia w mikrogrupach:

Tower, Mata, Reformer, oraz

w sesjach indywidualnych

i duecie.

Ćwiczenia w mikrogrupach:

Mata, Reformer i Tower

oraz w sesjach indywidualnych i duecie.

Ćwiczenia w mikrogrupach: Mata, Reformer i Tower

oraz w sesjach indywidualnych i duecie.

Poznaj formy praktyki

Klasyczny pilates

w czystej formie

Praktyka oparta na precyzji i zrozumieniu.

Bez rozpraszaczy. Bez pośpiechu.

Z troską o Twoje ciało i jego historię.

Dokładnie.

Zacznij spokojnie, w swoim tempie.

Twoja przestrzeń,

Twoja praktyka.

Twoja przestrzeń, Twoja praktyka.

Magda Loranty

Sprawdź jak zacząć

Od ponad 20 lat pracuję z ruchem i ciałem. Pilates stał się dla mnie nie tylko metodą, ale drogą, którą idę także sama - zyskując stabilność, siłę i lekkość.

Dziś chcę dzielić się tym doświadczeniem

w wyjątkowej przestrzeni: ZONE.

To studio powstało z myślą o powrocie do klasycznego Pilatesu - metody, która działa od 100 lat, bo jest prawdziwa w swojej precyzji i prostocie.

Zapraszam Cię do ZONE. Pilates. Dokładnie.

Od ponad 20 lat pracuję z ruchem i ciałem. Pilates stał się dla mnie nie tylko metodą, ale drogą, którą idę także sama - zyskując stabilność, siłę i lekkość.

Dziś chcę dzielić się tym doświadczeniem

w wyjątkowej przestrzeni: ZONE.

To studio powstało z myślą o powrocie do klasycznego Pilatesu - metody, która działa od 100 lat, bo jest prawdziwa w swojej precyzji

i prostocie.

Zapraszam Cię do ZONE. Pilates. Dokładnie.

Umów praktykę indywidualną:

Sprawdź formy praktyki grupowej:

Nie musisz mieć doświadczenia, każde zajęcia prowadzimy w tempie

i zakresie odpowiednim dla Ciebie

Nie musisz mieć doświadczenia, każde zajęcia prowadzimy w tempie i zakresie odpowiednim dla Ciebie

Poznaj ofertę zajęć i stwórz swoją praktykę

Opcje praktyki:

Indywidualne 1:1 - pełne dostosowanie do Twoich potrzeb,

Duety - uwaga instruktora i motywacja we dwoje.

Indywidualna praca z Twoim ciałem.

To przestrzeń dla osób, które chcą

pracować w swoim tempie, w pełnym skupieniu, z osobistym wsparciem instruktora.

Indywidualna praca z Twoim ciałem.

To przestrzeń dla osób, które chcą pracować w swoim tempie, w pełnym skupieniu, z osobistym wsparciem instruktora.

PRAKTYKA INDYWIDUALNA

Rytm i porządek klasycznego Pilatesu.

Ćwicząc w mikrogrupach poznajesz wszystkie sprzęty klasycznego PIlatesu. Ćwiczenia łączą tu precyzyjny ruch, kontrolę oddechu i pracę centrum ciała, rozwijając siłę, elastyczność i równowagę.

Rytm i porządek klasycznego Pilatesu.

Ćwicząc w mikrogrupach poznajesz wszystkie sprzęty klasycznego

PIlatesu. Ćwiczenia łączą tu precyzyjny ruch, kontrolę oddechu i pracę centrum ciała, rozwijając siłę, elastyczność i równowagę.

Opcje praktyki:

Mata - grupy do 8 osób,

czysta klasyka, skupienie na oddechu

i ciele,

Aparaty - trzy różne formy praktyki

na aparatach, grupy do 5 osób:

Tower - ćwiczenia na macie

rozszerzone o pracę z oporem sprężyn,

Reformer - przemyślana sekwencja

ćwiczeń wspierająca rozwój ciała

i pełną kontrolę nad ruchem,

Wunda - intensywny trening

wzmacniający centrum ciała oraz

wspierający balans i kontrolę ruchu.

Wunda - intensywny trening wzmacniający centrum ciała oraz

wspierający balans i kontrolę ruchu.

Opcje praktyki:

Mata - grupy do 8 osób, czysta klasyka,

skupienie na oddechu i ciele,

Tower - grupy do 5 osób, ćwiczenia na

macie rozszerzone o pracę z oporem

sprężyn,

Reformer - grupy do 5 osób:

przemyślana sekwencja ćwiczeń

wspierająca rozwój ciała i pełną

kontrolę nad ruchem.

Opcje praktyki:

Mata - grupy do 8 osób,

czysta klasyka, skupienie na oddechu i ciele,

Tower - grupy do 5 osób:

ćwiczenia na macie rozszerzone o pracę z oporem sprężyn,

Reformer - grupy do 5 osób:

przemyślana sekwencja ćwiczeń wspierająca rozwój ciała i pełną kontrolę nad ruchem.

Opcje praktyki:

Mata - grupy do 8 osób,

czysta klasyka, skupienie na oddechu i ciele,

Tower - grupy do 5 osób:

ćwiczenia na macie rozszerzone o pracę z oporem sprężyn,

Reformer - grupy do 5 osób:

przemyślana sekwencja ćwiczeń wspierająca rozwój ciała i pełną

kontrolę nad ruchem.

PRAKTYKA W GRUPACH

Praktyka dopasowana do Twojego Ciała

Dowiedz się więcej o praktyce:

Zadzwoń

Wybierz swoją praktykę

Sprawdź grafik i cennik

W sekcji Grafik i cennik:

1. Zarejestruj się.

2. Wykup interesujący Cię karnet używając jednej z opcji płatności online.

3. Zapisz się na wybrane zajęcia.

Potrzebujesz wsparcia - skontaktuj się z nami telefonicznie.

Nie musisz być gotowa/y. Wystarczy, że zaczniesz.

Tylko 3 kroki wystarczą by zapisać się na zajęcia grupowe

Jak zacząć?

Precyzyjna technika, spokojne tempo i uważne prowadzenie

10 / 10

20+ lat

klasycznej metody

- bez hybryd,

bez kompromisów

ćwiczeń w klasycznym

systemie Pilates

oryginalnych kluczowych

sprzętów stworzonych przez

Josepha Pilatesa

doświadczenia pracy

z ciałem

500+

100%

Dołącz do społeczności, która wybiera precyzję zamiast pośpiechu, i ciesz się efektami, które zostają z Tobą na długo: lepsza postawa, więcej energii, wolność od napięć i bólu, mniej urazów. Dokładnie.

To miejsce zostało stworzone dla osób, które:

czują napięcia lub ból pleców,

mają siedzący tryb życia,

chcą wrócić do sprawności i kontroli nad

ciałem,

nie odnajdują się w masowych zajęciach,

szukają jakości, spokoju i uważności.

To miejsce zostało stworzone dla osób, które:

czują napięcia lub ból pleców,

mają siedzący tryb życia,

chcą wrócić do sprawności i kontroli nad ciałem,

nie odnajdują się w masowych zajęciach,

szukają jakości, spokoju i uważności.

Dla kogo klasyczny Pilates w ZONE?

Jeśli dopiero zaczynasz i nie wiesz od czego zacząć, Pakiet Start pozwala wypróbować trzy formy praktyki grupowej:

Matę, Reformer i Tower.

Zdecydowana większość osób zaczyna od Pakietu Start.

Zacznij tak samo i przetestuj 3 formy praktyki grupowej w jednym pakiecie:

Wybierz Pakiet Start

Jeśli dopiero zaczynasz i nie wiesz od czego zacząć, Pakiet Start pozwala wypróbować trzy formy praktyki grupowej:

Tower, Matę i Reformer.

Zdecydowana większość osób zaczyna od Pakietu Start.

Jeśli dopiero zaczynasz i nie wiesz od czego zacząć, Pakiet Start pozwala wypróbować trzy formy praktyki grupowej: Matę, Reformer i Tower.

Zdecydowana większość osób zaczyna od Pakietu Start.

Poznaj klasyczny Pilates w ZONE i poczuj różnicę

Co mówią nasi klienci

Benefity płynące z regularnej

praktyki Pilatesu

Wzmocnienie i stabilizacja ciała

Wolność od napięć i bólu

Większa elastyczność i swoboda ruchu

Siła centrum i wsparcie dla dna miednicy

Dlaczego klasyczny pilates?

Bo to metoda w najczystszej formie, taka, jaką opracował Joseph Pilates:

precyzyjna

logiczna

skuteczna

W ZONE nie kopiujemy trendów, tylko wracamy do źródeł.

To gwarancja spójnej pracy, która realnie zmienia ciało i umysł.

Bo to metoda w najczystszej formie, taka, jaką opracował Joseph Pilates:

precyzyjna

logiczna

skuteczna

W ZONE nie kopiujemy trendów, tylko wracamy do źródeł. To gwarancja spójnej pracy, która realnie zmienia ciało i umysł.

Pogłębiaj świadomość poprzez wiedzę.

Czytaj więcej →

ŚWIADOMA PRAKTYKA

Dowiedz się, dlaczego w Pilatesie "mniej znaczy więcej" i jak subtelne ruchy prowadzą do dużych efektów.

3 filary efektywnej praktyki

PROFILAKTYKA

Zrozum, jak regularna praktyka wpływa na

postawę, stabilność i redukcję napięć -

i dlaczego to najlepsza inwestycja w zdrowie na lata.

Twój kręgosłup Ci podziękuję

PODSTAWY

Czytaj więcej →

Klasyka zaczyna się na macie.

W tej strefie uczysz się podstaw kontroli,

oddechu i koncentracji. Praca z własnym

ciałem i małymi sprzętami rozwija świadomość

ruchu i daje solidną bazę dla całego systemu

Pilatesu.

Odkryj źródła metody Josepha Pilatesa

i poznaj system, który od ponad 100 lat realnie zmienia ciała i umysły.

Dlaczego Pilates?

Przejdź do Strefy wiedzy

Pogłębiaj świadomość poprzez wiedzę.

Poznaj edukacyjne treści ZONE, które pomogą Ci lepiej rozumieć swoje ciało, odkrywać siłę

klasycznej metody i świadomie czerpać

z praktyki Pilatesu.

Poznaj edukacyjne treści ZONE, które pomogą Ci lepiej rozumieć swoje ciało, odkrywać siłę klasycznej metody i świadomie czerpać z praktyki Pilatesu.

Dokładnie o Pilatesie

Zapisując się do Newslettera wyrażam zgodę na otrzymywanie od Pilates ZONE

w Gliwicach informacji marketingowych i handlowych. Rozumiem, że mogę

w każdej chwili wycofać zgodę.

Zapisując się do Newslettera wyrażam zgodę na otrzymywanie od Pilates ZONE w Gliwicach informacji

marketingowych i handlowych. Rozumiem, że mogę

w każdej chwili wycofać zgodę.

Zapisując się do Newslettera wyrażam zgodę na otrzymywanie od Pilates ZONE w Gliwicach informacji marketingowych i handlowych, w tym o zapisach na zajęcia, wydarzeniach, nowościach i wyjątkowych treściach dopasowanych do moich potrzeb. Rozumiem, że moje dane będą wykorzystywane wyłącznie w tym celu, nie będą nadużywane i mogę w każdej chwili wycofać zgodę.